なぜこんなに人は悩まなくてはならないのか？

満足いく人生ではなかった。
感動を味わうことが厄介な自分になってしまった。
ストレスを抱え込み、ボロボロになっても、突破口は見られなかった……。

それらはエゴ（本能）を充たす生き方ができていなかったからです。
親の教育であったり、幼少期からの環境であったり、学校での悪意ある出来事など、エゴを充たしたい気持ちを阻害されてきたからです。

それが心の抑圧につながり、自分を見失い、傷つきやすく、もろくなり……の悪循環に陥ります。

エゴを満たして生きてきたか？

逆にエゴ（本能）を充たすことこそ、神経症やあがり症などの心の悩みを解決する突破口です。

本来動物は悩みを持っていない。
人間は最初動物だった。

昔は、人間も今のようにはそれほど悩んでいなかった。
だんだん心に自然な遊びもなくなって、本能で感動することが難しくなってきた。

ましてや現代社会では、子供はカリキュラムを作られ学習し、窮屈に生活し、もう自然じゃなくなっている。
自分を見失ったまま、何かに動かされたまま思春期を経て、一本のレールに乗って、それでやっと「大人」の形になってくる。

しかも、そこから挫折しないがため、うまくやるために知恵で何とか生きようとする。
社会も、知恵と理性で生きることを要求する。
本能をむき出しにすることは悪徳だと……。
エゴを充たすことより、他人のことを考えろ、と。
そちらのほうが管理が楽だからだ。

本能を発揮できない人ほど悩み傷つきやすい

特にそれを「絶対に許さない」環境で育てられてきた子供は、自動的に本能を抑圧してしまう。
もちろん、必要最低限の知恵や理性は生活していく上じゃ必要だけど、本来の貴方の本能はどこに行ってしまったのか？　と問いたい。

人間は理性と本能とのバランスがうまくとれている。
だから、現代文明は発展したわけだけど、今日の人間社会でうまくいかせるために、理性だけをどうしても大きく使ってしまう。

神経症で苦しむ人は、本能を残酷なまでに押さえ込んで、理性だけ肥大化させて生きている（それ以外の方法を知る機会がなかった）。

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本能を満たして生きている人と社会性

でも悩まない人は、社会で理性を使ってうまくやりながらも、ちゃんと本能（エゴ）の欲求を満たしている。
だから、毎日が充実しているし、楽しい。

本能・エゴを充たしている生き方ができているからこそ、しっかりと理性を使うべき時に使える余裕がある。
プラスの経験値を持っていて、自分にも自信と存在価値があると思うから、ちょっとした敵対人物、厄介な状況に直面しても、乗り越えられるし、気にもならない。
楽しいから、感動できるし、プラスの経験値が増えていく。

そのくせ、ちゃんと社会や人間関係で潤滑油を流して、非常にうまくやっている。
エゴをちゃっかりと充たしている人ほど、社会ともうまくいく。
職場でも私生活の場でもどこでも充実できる。

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知恵を使って疲れてボロボロになる流れ

神経症など心に悩みを抱えている人は、育った環境で、本能とエゴを充たすことを極度に制限されている。
知恵を使いながら周りと合わせ、自分の心は感動しなくて冷めちゃうから、当然感情的ひずみが来る。

何が起こるかというと、集中力が無くなったり、憂鬱になったり、すぐに疲れたり、ストレスがたまったり、動きが悪くなったりする。
当然、抑うつ状態で…

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潤滑油を流しながらエゴを満たせ

自己肯定感、自己承認欲求を満たすために

理性での対策は限界がくる

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